Read latest updates about "Fruits & Vegetables" - Page 1

  • रोज खाएं संतरा और रहें हेल्दी

    रोज खाएं संतरा और रहें हेल्दी

    संतरा ऐसा फल है जिसकी खटास किसी को पसंद आती है तो किसी को नहीं। कुछ लोग ऐसे संतरे लेना पसंद करते हैं जिनकी खटास कम हो तो कोई संतरे के किसी भी टेस्ट को चखना पसंद करते हैं। वैसे संतरे के टेस्ट को छोड़ अगर यह बात करें कि यह फल गुणों से भरपूर है तो कोई...

    2019-10-31 07:12:07.0
  • मशरूम में है कैंसर को भी रोकने की ताकत

    मशरूम में है कैंसर को भी रोकने की ताकत

    मशरूम में कई ऐसे जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं जिनकी शरीर को बहुत आवश्यकता होती है। साथ ही ये फाइबर का भी एक अच्छा माध्यम है। कई बीमारियों में मशरूम का इस्तेमाल दवाई के तौर पर किया जाता है। हेल्थ कॉन्शस लोगों के लिए भी यह अच्छा होता है, क्योंकि...

    2019-09-30 10:24:47.0
  • शहतूत के औषधीय गुण एवं चमत्कारी फायदे

    शहतूत के औषधीय गुण एवं चमत्कारी फायदे

    शहतूत फल जितना अधिक खाने में स्वादिष्ट होता है उतना ही यह हमारे सेहत को फायदे पहुंचता है। पौष्टिक तत्वों से भरपूत यह गुणकारी फल कई ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट से भरा होता है। गर्मी में मौसम में शरीर को ज्यादा पानी की जरूरत होती है, इसके सेवन से पानी की कमी...

    2019-09-04 07:27:21.0
  • आम की गुठली भी है बेहद गुणकारी

    आम की गुठली भी है बेहद गुणकारी

    आयुर्वेद में आम एक ऐसा फल है जिसे काफी ज्‍यादा पसंद किया गया है। आम के पेड़ का हर हिस्‍सा काफी उपयोगी होता है। आज हम आपको आम की गुठली के स्‍वास्‍थ्‍य वर्धक फायदे बताएंगे, जिसे आपने कभी नहीं सुने होंगे। आम फलों का राजा यूं ही नहीं कहा गया है। मीठे आम...

    2019-08-17 07:50:42.0
  • नींबू के फायदे ही नहीं कुछ नुकसान भी हैं

    नींबू के फायदे ही नहीं कुछ नुकसान भी हैं

    यदि आप भी वज़न कम करने के लिए खूब नींबू पानी पीते हैं तो सावधान हो जाइए, क्योंकि ज़रूरत से ज़्यादा नींबू पानी का सेवन आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। बहुत ज़्यादा नींबू पानी पीने का आपकी सेहत पर क्या असर हो सकता है?दांतों को नुकसान पहुंचता है ...

    2019-07-30 10:10:05.0
  • भिंडी के गुण, लाभ, फायदे और नुकसान

    भिंडी के गुण, लाभ, फायदे और नुकसान

    भिंडी से निकलने वाला चिकना पदार्थ कई रोगों को ठीक करने में मदद करता है। इसके खाने से भूख में भी इजाफा होता है। इसलिए इसे बहुत ही पौष्टिक सब्जी माना जाता है। ज्यादातर लोगो को पता होगा की इसकी केवल सब्जी बनायीं जाती है लेकिन हर्बल एक्सपर्ट इसे अनेकों...

    2019-07-10 05:09:06.0
  • रात को तरबूज खाना कितना फायदेमंद है

    रात को तरबूज खाना कितना फायदेमंद है

    गर्मी का मौसम है, ऐसे में जरूरत है खुद को हाइड्रेटेड और तरोताज़ा रखने की। इस मौसम में 1 कप कटा हुआ तरबूज मिल जाए, तो क्‍या कहने. ये न केवल हेल्‍दी होता है बल्कि टेस्‍टी भी बहुत लगता है। तरबूज हाई लाइकोपीन का दावा करने वाले फलों में से एक है, खासतौर...

    2019-06-10 09:26:58.0
  • जानिए खरबूजे के यह बेहतरीन लाभ

    जानिए खरबूजे के यह बेहतरीन लाभ

    गर्मी के मौसम में आने वाला स्वादिष्ट खरबूजा, स्वाद के साथ-साथ पानी और कई पोषक तत्वों का भी खजाना है, जो आपको सेहत के साथ-साथ सौंदर्य से जुड़े कई फायदे दे सकता है। खरबूजे के यह बेमिसाल फायदे : 1 खरबूजा शरीर में पानी की कमी की पूर्ति करता है साथ ही...

    2019-05-16 09:08:50.0
  • क्या आप जानते हैं, तरबूज के फायदे

    क्या आप जानते हैं, तरबूज के फायदे

    गर्मी के दिनों में ठंडा-ठंडा, मिठास से भरा तरबूज किसे पसंद नहीं होता। लेकिन यह केवल स्वाद में ही बेमिसाल नहीं है बल्कि सेहत के लि‍ए भी बेहतरीन फल है। यकीन न हो, तो जरूर जानिए तरबूज के यह अनमोल लाभ : 1 गर्मी के दिनों में शरीर में पानी की कमी से...

    2019-04-30 07:45:44.0
  • शकरकंद के बेहतरीन लाभ

    शकरकंद के बेहतरीन लाभ

    आपने शकरकंद को कच्चा, उबालकर या फिर मिठाई के रूप में तो जरूर खाया होगा। लेकिन क्या आपको पता है कि शकर कंद खाने में जितना स्वादिष्ट है, उतने ही लाजवाब हैं इसके यह सौंदर्य लाभ।तैलीय त्वचा - अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो शकरकंद का प्रयोग आप अपनी त्वचा के...

    2019-04-15 09:28:22.0
  • मौसम्बी जूस पीने के फायदे

    मौसम्बी जूस पीने के फायदे

    1) नियमित मौसम्बी जूस पीने से भूख बढ़ती है, रक्त शुद्ध होता है। पुरुषों में शुक्राणु की संख्या और क्वालिटी में वृद्धि होती है। 2) वजन घटाने और Blood pressure control के लिए मौसम्बी जूस के साथ एक गिलास हल्का गर्म पानी और शहद पीयें।5) शुगर के रोगी को...

    2019-04-08 09:06:37.0
  • मीठे रसीले गन्ने के फायदे

    मीठे रसीले गन्ने के फायदे

    गन्ना खाने में मेहनत जरूर लगती है, लेकिन गजब की मिठास के साथ-साथ यह सेहत के जो फायदे देता है, वह आपको कहीं ओर नहीं मिल सकते। 1. आयरन व कार्बोहाइड्रेट की प्रचुर मात्रा होने के कारण गन्ने का रस तुरंत शक्ति व स्फूर्ति प्रदान करता है। इसमें ढेर सारे...

    2019-03-28 10:35:39.0
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