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किशमिश का पोषण का महत्व
बच्चों के नाश्ते में किशमिश को शामिल करें। उन्हें रात को भिगोकर सुबह भी खाने को दे सकते हैं। किशमिश पौष्टिक, रोगनाशक भोजन है यह दिमाग के लिए भी फायदेमंद होती हैं ।दिमागी तरावट के लिए -हरी किशमिश के 40 दाने धोकर सौ ग्राम अर्क गुलाब में रात भर भिगोये...
2019-05-07 08:38:37.0एलर्जी है? बरतें सावधानियां
कभी-कभी बार-बार एलर्जी आपको तंग करती रहती है और समझ में नहीं आता कि क्यों ऐसा हो रहा है। मानसिक और शारीरिक रूप से आप बीमार महसूस करते हैं। ऐसे में कुछ बातों का ध्यान रखें।- कीड़ों-मकौड़ों को भगाने के लिए जिस स्प्रे का प्रयोग किया जाता है, उसे...
2019-02-18 08:37:21.0मेहंदी के चिकित्सीय उपयोग
1. मेहंदी के पत्तों में ऐसे तत्व पाये जाते हैं, जिनसे खाघ पदार्थों को दूषित करने वाले कीटाणु नष्ट हो जाते हैं, इसलिये हाथों में मेहंदी लगाने से कुप्रभावयुक्त शक्ति भोज्य पदार्थों पर अपना कोई प्रभाव नहीं डालती है। 2. उच्च रक्तचाप के रोगियों...
2019-01-21 12:04:32.0आंखों में थकान महसूस हो तो ऐसे करें देखभाल
आंखें कितनी अनमोल है इस बात का अंदाजा तो इसी बात से लगाया जा सकता है जब कोई छोटा सा कंकड़ या तिनका आंखों में गलती से भी पड़ जाए, तो कितना असहज और बेचैनी लगती है। इसके अलावा भी यदि आपने कभी भी आंखों में भारीपन, थकान व जलन महसूस किया हो तो आपको पता होगा...
2019-01-21 08:50:44.0
साधारण नीबू, असाधारण गुण
आज अधिकांश व्यक्ति छोटी-छोटी बीमारियों के निदान के लिए बडे-बडे डॉक्टरों, अस्पतालों के पीछे हजारों रूपये बर्बाद कर देते हैं। फायदे के बदले कभी-कभी हानियां भी उठानी पडती हैं। प्रकृति ने हमें देसी घरेलू औषधियां दी हैं जो सहजता से हमारे पास उपलब्ध हैं।...
2018-12-26 10:07:46.0महत्वपूर्ण एक्यूप्रेशर पॉइंट्स
एक्यूप्रेशर विधि में शरीर में कुछ ख़ास बिंदुओ को दबाया जाता है जिससे रोग का इलाज होता है। हमारे शरीर में हजारो नसे, धमनियाँ, मांसपेशियाँ, स्नायु, हड्डियाँ होती है। इसने मिलकर ही हमारा शरीर बना होता है। कई बार कुछ पॉइंट्स पर खून का संचरण सही से नही हो...
2018-12-14 13:56:42.0मुल्तानी मिट्टी से अनेक लाभ
- रोजाना मुल्तानी मिट्टी से बाल धोने पर बाल झड़ना कम हो जाएंगे।- धूप में त्वचा की रंगत काली होने पर इसमें सुधार के लिए मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल एंटी टैनिंग एजेंट के तौर पर करें। मुल्तानी मिट्टी का लेप न सिर्फ त्वचा को राहत पहुंचाता है, बल्कि टैन...
2018-12-12 11:42:39.0हर रोज दो चम्मच गुलकंद का सेवन से बीमारियो से मिले मुक्ति
गुलाब की पंखुड़ियों से बनने वाला गुलकंद ना केवल खाने में स्वादिष्ट लगता है बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिये भी काफी अच्छा होता है। गुलकंद को लोग खाने पीने की चीजों में प्रयोग करते हैं जिससे उसका स्वाद दोगुना बढ जाता है। इसमें शरीर को ठंडक...
2018-12-12 06:38:14.0
मेडिसिन है अश्वगंधा
अश्वगंधा एक चमत्कारी हर्ब है। इसे आयुर्वेद में अहम् स्थान प्राप्त है। आयुर्वेद में बेहद महत्व रखने वाला अश्वगंधा, एक ऐसी औषधि है जो न केवल आपके तनाव को दूर करती है बल्कि सेहत और सौंदर्य से जुड़े कुछ फायदे भी देती है।– तनाव, चिंता, थकावट, नींद की...
2018-11-27 09:35:22.0औषधीय गुणों की भरमार है मुनक्का
दिखने में छोटी मुनक्का बहुत ही गुणकारी है। इसमें वसा की मात्र नहीं के बराबर होती है। यह हल्की, सुपाच्य, नरम और स्वाद से मधुर होती है। इसे बड़ी दाख (रेजिन) के नाम से भी जाना जाता है। साधारण दाख और मुनक्का में इतना फर्क है कि यह बीज वाली होती है और...
2018-11-26 10:44:36.0दवा के रूप में अदरक की चाय के कई फ़ायदे
अदरक की चाय न सिर्फ आपको अच्छी लगेगी, बल्कि यह ठंड के दौरान होने वाली कई समस्याओं से भी आराम दिलाएगी यानी कि अदरक की चाय को दवाई के रूप में भी देखा जा सकता है। एक बार चाय बना लेने के बाद आप अदरक के स्वाद को छिपाने के लिए इसमें पिपरमेंट, शहद और नीबू...
2018-11-26 06:53:23.0दही के लाभदायक गुण
- रक्त की कमी, दुर्बलता से पीड़ित व्यक्तियों के लिए दही अमृत है।- भयानक बुखार में दही से दूर न भागें। दही बुखार के विष को तुरंत बाहर निकालता है। हां, इसके लिए पर्याप्त मार्गदर्शन अवश्य लें। - जिसके पेट में कीड़े हों, मोटापा हो, भोजन में स्वाद न आता...
2018-11-15 09:27:03.0
