सर्दियों का मौसम शुरू होते ही ज्यादातर लोगों को सर्दी, जुकाम, खांसी और फ्लू जैसी बीमारियां हो जाती हैं। इन बीमारियों से निपटने के कई घरेलू नुस्खे हैं। इनमें से एक गर्म पानी से भाप लेना भी है। गर्म पानी से भाप लेना एक सरल और तुरंत राहत पहुंचाने वाला...

सर्दियों के समय अक्सर लोग अपना जुखाम ठीक करने के लिए स्टीम का प्रयोग करती है क्योंकि यह सर्दी को अंदर से ठीक करने में मदद करता है। लेकिन क्या आप जानती है की जिस पर भाप आपके शरीर की सर्दी और कफ को बाहर निकालती है उसी प्रकार यह स्किन को भी काफी फायदा...

बदलते मौसम में जो बीमारी सबसे तेजी से फैलती है वह है सर्दी, जुकाम और खांसी। जुकाम देखने में तो एक आम रोग है पर जुकाम शरीर को हिलाकर रख देता है। जिन दिनों जुकाम होता है, शरीर दिन भर टूटता रहता है और बुखार सा महसूस होता है और छींक आने पर तो सिर को...

चेहरे को कांतिमय बनाए रखने के लिए उबटन, मालिश आदि के साथ-साथ भाप लेने की क्रिया को भी आवश्यक माना गया है। सच तो यह है कि सुंदर बनने की होड़ में 70 प्रतिशत युवतियां गलत तरीके से भाप लेकर अपनी त्वचा को विकृत कर लेती हैं। सौंदर्य विशेषज्ञों का ऐसा...