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  • सर्दी-जुकाम में भाप लेना एक रामबाण उपाय

    सर्दी-जुकाम में भाप लेना एक रामबाण उपाय

    सर्दी जुकाम हो या फिर त्वचा की देखभाल, भाप लेना एक बेहतरीन कारगर प्रक्रिया है। बगैर किसी साइड इफेक्ट के, कई स्वास्थ्य और सेहत के फायदे पाने के लिए आपको जरूर पता होना चाहिए भाप लेने के यह फायदे1. सर्दी-जुकाम और कफ होने की स्थ‍िति में भाप लेना रामबाण...

    2019-11-19 12:09:19.0
  • पोषक तत्वों से भरपूर है गुलकंद

    पोषक तत्वों से भरपूर है गुलकंद

    गुलाब के पत्तों से बना हुआ गुलकंद स्वाद में तो बेहतरीन होता ही है व शरीर को देने वाले जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका प्रयोग न केवल पान को मीठा बनाने में बल्कि आयुर्वेदिक दवाओं को बनाने में भी किया जाता है। अद्भुत स्वाद होने के कारण गुलकंद...

    2019-11-14 07:04:40.0
  • अनार का दैनिक सेवन : हर बीमारी का बचाव

    अनार का दैनिक सेवन : हर बीमारी का बचाव

    अनार हमारे जीवन के लिए गुणों की खान है। यह शरीर की आंतरिक से लेकर बाह्य सारी समस्याओं को दूर करता है। ये फाइबर, विटामिन सी और के का एक बहुत अच्छा माध्यम है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स के भी ढ़ेरों फायदे हैं। अनार का सेवन करने से दिल से जुड़ी...

    2019-11-07 11:18:37.0
  • खाली पेट खाएं तुलसी के पत्ते, होंगे सेहत के अनेकों फायदे

    खाली पेट खाएं तुलसी के पत्ते, होंगे सेहत के अनेकों फायदे

    तुसली का पौधा घर में लगाना शुभ माना जाता है। इस पौधे का भारतीय संस्कृति और हिन्दू धर्म से गहरा नाता तो है ही साथ ही में यह व्यक्ति की सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है।कई बीमारियां होती हैं दूर : रोज सुबह तुलसी का पत्ता खाने की आदत डालें तो आपको...

    2019-11-05 09:06:59.0
  • नकसीर फूटना रोकने के घरेलू उपाय

    नकसीर फूटना रोकने के घरेलू उपाय

    नकसीर फूटना (Nose Bleeding) रोकने के आसान घरेलू उपाय Home Remedies से आप मिनटों में नकसीर फूटने की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। नकसीर फूटना एक आम समस्या है, लेकिन जब कभी अचानक नाक से खून बहने लगता है तो अक्सर हम घबरा जाते हैं। हालांकि नकसीर फूटना...

    2019-10-22 07:25:33.0
  • साइनस का आयुर्वेदिक उपचार

    साइनस का आयुर्वेदिक उपचार

    कुछ बीमारियां ऐसी होती हैं, जिनके लक्षण बेहद मामूली होते हैं। साइनोसाइटिस यानी साइनस ऐसी ही बीमारी है। थोड़ी सी सावधानी इसके लक्षण पहचानने और इसके इलाज में भरपूर मदद करेगी। हमारे चेहरे में कई जगहें ऐसी होती हैं, जो पूरी तरह से खोखली होती हैं।...

    2019-10-10 07:23:34.0
  • हमारे स्वास्थ्य के लिए दही है सुपरफूड

    हमारे स्वास्थ्य के लिए दही है सुपरफूड

    दही एक डेयरी उत्पाद है। ये दूध में बैक्टीरिया मिलाने से तैयार होता है। जिसे फर्मेंटेशन प्रक्रिया कहते हैं। इसे थोड़ी देर के लिए गर्म जगह पर रखा जाता है। जिससे ये गाढ़ा होता है। बैक्टीरिया ही दूध को गाढ़ा करता है। स्वाद में खट्टा और क्रीमी बनाता...

    2019-10-03 06:55:49.0
  • मुंह के छालों का आसान उपाय

    मुंह के छालों का आसान उपाय

    मुंह में छाले होना एक ऐसी समस्या है, जिससे हर व्यक्ति कभी न कभी दो चार होता ही है। कभी बुखार, थकान, तनाव, या हार्मोनल असंतुलन जैसे कई कारणों से होने वाले मुंह के छाले काफी कष्टकारी होते हैं। मुंह के अंदर छाले होने के कारण इसके कारण व्यक्ति को दर्द...

    2019-09-20 07:49:19.0
  • भीगी किशमिश 7 दिन खाएं और अनोखे फायदे पाएं

    भीगी किशमिश 7 दिन खाएं और अनोखे फायदे पाएं

    ड्राई फ्रूट्स खाना हमारी हेल्थ के लिए कितना अच्छा होता है यह बात तो लगभग हम सभी जानती हैं। बादाम, अखरोट, अंजीर आदि में मौजूद जरूरी विटामिंस और मिनरल हमारी बॉडी की रोजमर्रा की जरूरत को पूरा करते हैं। लेकिन क्या आप जानती हैं कि ड्राई फ्रूट्स में...

    2019-09-18 07:06:37.0
  • चंदन का इस्तेमाल और चमत्कारिक फायदे

    चंदन का इस्तेमाल और चमत्कारिक फायदे

    चंदन एक सुंगधित प्राकृतिक लकड़ी है जिसका उपयोग बहुत ही पुराने समय से आयुर्वेद के उपचार लिए किया जाता है। इसके अलावा हमारे भारत में पूजा पाठ में भी इसका उपयोग करते है। क्योकि इसमें पाई जाने वाली प्राकृतिक खुशबू वातावरण के नाकारात्मक प्रभाव को...

    2019-09-12 07:22:02.0
  • शहतूत के औषधीय गुण एवं चमत्कारी फायदे

    शहतूत के औषधीय गुण एवं चमत्कारी फायदे

    शहतूत फल जितना अधिक खाने में स्वादिष्ट होता है उतना ही यह हमारे सेहत को फायदे पहुंचता है। पौष्टिक तत्वों से भरपूत यह गुणकारी फल कई ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट से भरा होता है। गर्मी में मौसम में शरीर को ज्यादा पानी की जरूरत होती है, इसके सेवन से पानी की कमी...

    2019-09-04 07:27:21.0
  • सोने से पहले पैरों की मालिश, जानिए फायदे

    सोने से पहले पैरों की मालिश, जानिए फायदे

    क्या आप जानते हैं कि पैरों में मालिश करने से क्या फायदा होता है। हम बता रहे हैं कि रात में पैरों में मालिश कर सोने से कौन-कौन से बेहतरीन फायदे होते हैं। फिलहाल जानिए यह 5 फायदे 1. सोने से पहले पैर के तलवों में मालिश करना आपका वजन कम करने में...

    2019-09-03 11:04:34.0
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