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  • किडनी की बीमारी, ये हैं बचाव के उपाय

    किडनी की बीमारी, ये हैं बचाव के उपाय

    किडनी की बीमारी के कारण हर साल किडनी की बीमारी के चलते लाखों लोग अपनी जान गंवा बैठते हैं। लेकिन सबसे खतरनाक बात यह है कि अधिकतर लोगों को इसकी जानकारी तब होती है जब बहुत देर हो चुकी होती है। दरअसल किडनी की बीमारी के लक्षण उस वक्त उभरकर सामने आते...

    2019-07-03 07:55:11.0
  • खाना खाने से पहले खा सकते हैं फल

    खाना खाने से पहले खा सकते हैं फल

    वैसे तो माना जाता है कि फलों के जूस के मुकाबले फल ज्यादा लाभकारी होते हैं। लेकिन ये पुख्ता तौर पर कहना ज़रा मुश्किल है। बेवक्त भूख लगने पर लोग फलों का जूस पीना पसंद करते हैं ये सोचकर कि इससे फायदा मिलेगा। फलों के जूस में फाइबर नहीं है तो ये आपके...

    2019-06-26 07:11:01.0
  • मुनक्का औषधीय गुणों से भरपूर

    मुनक्का औषधीय गुणों से भरपूर

    आयुर्वेद में तो मुनक्का को औषधीय गुणों से भरपूरबताया गया है। इसकी प्रकृति या तासीर गर्म होती है। यह कई रोगों में दवाई के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। सर्दी-जुकाम होने पर सर्दी-जुकाम हो जाए तो रात को सोने से पहले दूध में 2-3 मुनक्के उबाल कर...

    2019-06-03 08:42:34.0
  • मीठे रसीले गन्ने के फायदे

    मीठे रसीले गन्ने के फायदे

    गन्ना खाने में मेहनत जरूर लगती है, लेकिन गजब की मिठास के साथ-साथ यह सेहत के जो फायदे देता है, वह आपको कहीं ओर नहीं मिल सकते। 1. आयरन व कार्बोहाइड्रेट की प्रचुर मात्रा होने के कारण गन्ने का रस तुरंत शक्ति व स्फूर्ति प्रदान करता है। इसमें ढेर सारे...

    2019-03-28 10:35:39.0
  • पोषक तत्वों से भरपूर पपीता

    पोषक तत्वों से भरपूर पपीता

    पपीता पोषक तत्वों का एक अच्छा और सस्ता स्रोत है, अतः यह सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं वरन् विटामिन एवं खनिज लवणों की प्राप्ती के लिए भी खाया जाता है। पपीते के पौधे के हर भाग को औषधीय महत्व का माना गया है।पपीते का पका हुआ फल भूख बढ़ाने वाला होता है।...

    2019-01-22 10:33:36.0
  • आयुर्वेदिक इलाज के लिए गिलोय बहुत ही लाभदायक

    आयुर्वेदिक इलाज के लिए गिलोय बहुत ही लाभदायक

    गिलोय की पत्तियों और तनों से सत्व निकालकर इस्तेमाल में लाया जाता है। गिलोय को आयुर्वेद में गर्म तासीर का माना जाता है। यह तैलीय होने के साथ साथ स्वाद में कडवा और हल्की झनझनाहट लाने वाला होता है। गिलोय के गुणों की संख्या काफी बड़ी है। इसमें सूजन कम...

    2019-01-17 08:48:30.0
  • कई रोगों में लाभकारी है नीबू

    कई रोगों में लाभकारी है नीबू

    - नीबू में मौजूद लवण रक्त की अम्लता को दूर कर उसे क्षारीय कर देते हैं और खून को शुद्ध करने में सहायक होते हैं।- नीबू पेट के विकारों एवं अपच को दूर करता है। - नीबू पर काला नमक बुरक कर सेवन करने से जी मिचलाना बंद हो जाता है। - नीबू स्कर्वी रोग की...

    2019-01-14 13:07:45.0
  • प्रोटीन से भरपूर बादाम

    प्रोटीन से भरपूर बादाम

    बादाम सूखे मेवों में राजा कहा जाता है। कई प्रयोगों से सिद्ध हुआ है कि बादाम स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इसे रोजना खाना चाहिए। सर्दी के मौसम में बादाम शरीर को ऊर्जा देते हैं। गर्मियों में सौंफ, मिश्री, कालीमिर्च के साथ इसका सेवन ठंडक देता है,...

    2019-01-02 07:44:18.0
  • विभिन्न प्रकार के पशुओं के दूध में छिपे गुण

    विभिन्न प्रकार के पशुओं के दूध में छिपे गुण

    अकसर गाय और भैंस का दूध ही उपलब्ध होता है। उसके गुण भी ज्यादातर लोगों को पता होते हैं। गाय, भैंस के दूध के अलावा अन्य पशुओं का दूध भी पीने योग्य होता है पर उसकी उपलब्धता न होने के कारण बहुत से लोग उन पशुओं से अनभिज्ञ रहते हैं। बकरी, ऊंटनी, भेड़ व...

    2018-11-15 11:14:46.0
  • चकोतरा फल के फायदे जानिए, अनेक बीमारी से दूर रहिये

    चकोतरा फल के फायदे जानिए, अनेक बीमारी से दूर रहिये

    चकोतरा एक ऐसा फल है जिसके बारे में बहुत ही कम लोग जानते हैं। चकोतरा को ग्रेपफ्रूट, हेल्दी स्नैक, चकोतरा नींबू और संतरे की प्रजाति का होता है। चकोतरा स्वाद में खट्टा और हल्का सा मीठा होता है। चकोतरा में सिट्रिक एसिड की मात्रा अधिक होती है। ये नींब और...

    2018-11-12 07:44:10.0
  • सेहत के लिए फायदेमंद बथुआ

    सेहत के लिए फायदेमंद बथुआ

    बथुआ एक ऐसा साग है जिसके गुणों से ज्यादातर लोग अनजान हैं। यह सिर्फ सर्दी के मौसम में ही मिलता है और ठंड में इसका सेवन सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन A, आयरन, कैल्शियम, फॉसफोरस और पौटेशियम मौजूद होता है।...

    2018-10-22 07:47:24.0
  • सर्दियों में मालिश और व्यायाम उपयोगी

    सर्दियों में मालिश और व्यायाम उपयोगी

    मालिश करने से रक्त संचार में तेजी आती है। शरीर के विभिन्न अंगों की क्रियाशीलता, पाचन-शक्ति, रस निस्सरण, पचे हुए भोजन से उत्पन्न रस का अवशोषण तथा सफाई (उत्सर्जित पदार्थों, मल-मूत्र, पसीना आदि) के लिए यह सर्वोत्तम व्यायाम है।शरीर को स्वस्थ रखने में...

    2018-10-22 07:15:55.0
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